宇都宮の隠れ家パーソナルジム｜パーソナルトレーニングスタジオFunctionJunction
栃木県宇都宮市の陽東地区と戸祭地区に2店舗のパーソナルジム。あなたのなりたいカラダになるお手伝いをさせていただいています。
パーソナルトレーニングのお客様に、ホワイトボードメッセージにご協力いただきました。
30代女性
痩せ気味の体形ですが、メリハリがないことにコンプレックスを感じていた方です。
運動も大の苦手なので、パーソナルトレーニングを始めるにあたり、かなり勇気を出したとも言われていました。
同じ種目も回数が出来るようになり、ウェイトも上がるようになっていき、筋トレ自体の楽しさにも気が付いていただけているように感じます。
「雰囲気が変わった」以外にも、
「姿勢が良くなった？」
「引き締まった？」
「背が伸びた？」
など、聞かれたそうです。
見た目も変わりましたが、メンタルが強くなり、仕事で嫌なことがあっても気にならなくなったとも言われています。
トレーニングもご継続いただいていますので、さらに上を目指せるよう、ご協力させていただきます。
妊活サポートコースに通われていた方が、妊娠のご報告にお越しになりました。
→妊活サポートコース
だるさや肩こりなど、体調不良があり、妊活中というときに、弊社のサービスを知っていただき、お問い合わせをいただきました。
カウンセリングで納得していただき、トレーニングに通っていただきました。
血流も改善されたのでしょう。不調もだんだんと良くなり、結果的には妊娠にも成功出来ました。
おめでとうございます！
お食事やエクササイズ、内臓整体で血流が改善でき、妊娠という結果につながり、大変うれしく思います。
40代女性
出産後、体重が増え続け、どんなに頑張っても体重が落ちなくなってしまいました。
一念発起をしてボディメイクを決意。20キロの減量に成功しました。
20キロ減量というと、かなり過酷なことをしたのではないかと想像する人もいるかも知れませんが、
「以前より食べる量は増えた」
と、仰っていました。
食べる量を減らしても体重が減らなかったのに、空腹感を全く感じずに20キロの減量。
「ほんと不思議」
と、セッション中に、よく言われています。
当店では、体重が5キロ減る事に、プレート（筋トレ用の重り）を持っていただきます。
どれ位の重量が減ったかを、実感していただくためです。
20キロのプレートって、めちゃくちゃ重いんです。
当然、驚くわけです。
わたくし、その驚きのリアクションが、大好物なのです（笑）
ちょっとクドイかも知れませんが、20キロ減ったら、健康寿命はかなり変わってくると思います。生活習慣病のリスクはかなり変わるでしょう。
ご本人様は、もう少し落としたいとおっしゃっていますので、今後ともお手伝いさせていただきます。
こんにちは、イシトレ石川です。
ホワイトボードにご協力いただきました。
40代男性。
ちょうど10キロの減量でした。
健康診断の結果が良くなく、ボディメイクを決意された方です。
きつい食事制限は続かないとの事なので、割とゆるめの食事制限でした。
パーソナルトレーニングの良いところは、マニュアルにガチガチに当てはめるのではなく、その方に合った提案が出来るところですね。
トレーニングも週1回と、割と少な目でした。いい意味でこの方にはまったのでしょうね。
ご継続いただく事になりましたので、さらに理想のお身体になれるよう、協力させていただきます。
ホワイトボードにご協力いただきました。
４０代女性。
体重－11.9キロ！
個人的には、内臓脂肪レベルがかなり減ったので、次回の健康診断で医者にビックリされるのではないかという妄想を膨らませています（笑）
この方は、今まで全くと言っていいほど、運動をしていませんでした。
一念発起してパーソナルトレーニングをはじめましたが、
最初は、最後まで続くか不安で仕方なかったとおっしゃっています。
パーソナルトレーニングの魅力は、その方の体力に合わせて行えること。
体力がない人に、いきなり厳しいトレーニングを強要することはありえません。
体力に自信がなくても続けることができるのがパーソナルトレーニング。
あとは、やるか、やらないか、だけですよ！
ホワイトボードにご協力いただきました。
60代女性
体重66.9キロ→59.5キロ
体重の減少以上に、見た目の変化は大きいように感じます。
（お見せできないのが残念です）
ご主人のご協力もあり、お身体が変わられたことをご主人も喜ばれているみたいです。
見た目と健康の両方を手に入れることができるのが筋トレです。その価値は計り知れないでしょう。
ご本人様も、これまで運動したことがなく、自分にできるか不安だったそうです。今では、ガンガン筋トレしていますけどね（笑）
その方に合わせてトレーニングできるのが、パーソナルトレーニングの魅力だと思います。始めるのに、遅すぎる事なんてありませんよね。それを証明していただきました。
ご継続もいただいておりますので、これからもサポートさせていただきます。
