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宇都宮の隠れ家パーソナルジム|パーソナルトレーニングスタジオFunctionJunction

栃木県宇都宮市の陽東地区と戸祭地区に2店舗のパーソナルジム。あなたのなりたいカラダになるお手伝いをさせていただいています。

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ホワイトボード

履けなくなったスカートが、履けるようになった。

2019年4月8日 by issy

ホワイトボードにご協力いただきました。

画像、荒いですね。すいません。

20代女性。全体的にシュッとして、すっきりされています。

なにより、履けなくなったスカートが、また履けるようになったのがうれしかったと。

がんばりましたね。

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初の顔出し!体脂肪率15%→10%

2019年4月6日 by issy

今回は顔出しOKいただきました!ビフォーアフターも公開です。

40代男性。体脂肪率15.1%から10.5%まで落ちました。

こちらがトレーニング開始前。

こちらがトレーニング終了後。

元々、締まったカラダをされていましたが、かなり絞り込まれましたね!

筋トレが気に入っていただけたようで、今後もトレーニングをご継続していただけるようになりました。引き続きよろしくお願いいたします。

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体年齢28歳→22歳、ウエストマイナス8センチ

2019年4月5日 by issy

ホワイトボードにご協力いただきました。20代女性。

体重数値の変化はそれほどでもなかったのですが、見た目はかなり変わったのではないかと思います。

たまに暴飲暴食に走ることもございますが、程よく抜いて、やるところをしっかりやっていただき、さらに上を目指していただきたいです。

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20代女性、体重マイナス5キロ、腰痛も軽減。

2019年4月3日 by issy

20代女性、ホワイトボードにご協力いただきました。

短期集中16回のトレーニングで、56.7キロから51.7キロまで落ちました。体重が減った以外にも、慢性的な腰痛が、かなり軽減されたと喜んでました。

運動不足から来る腰痛や肩こりは結構多く、筋トレを始めてから改善したという話はよく聞きます。うれしい副産物ですね。

今後も運動を続けたいとおっしゃっていたので、さらなる上を目指していただきたいです!

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【ホワイトボード】ビジタートレーニング10回で54.4キロ→50.4キロ

2019年4月2日 by issy

ホワイトボードにご協力いただきました。30代女性。

忙しくて固定で通うことが出来ないため、ビジターで通える範囲で通っていただいています。

マイペースにトレーニングを続けて、かなりお身体も変わってきました。仕事場の違う部署で変わったと話題になり、わざわざ見に来た人もいたそうです。

お食事も緩めの糖質制限、お酒の誘いは断らなかったそうです。ゆるく続けたことが、いい方向に進んだのかも知れませんね。

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【ホワイトボード】30代男性、10キロ減、体脂肪率10%ダウン

2019年3月29日 by issy

30代男性です。

元々、標準体型でしたが、10キロ減、体脂肪率10%ダウンでした。頑張りましたね!

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