ホワイトボードにご協力いただきました。
60代女性
体重66.9キロ→59.5キロ
体重の減少以上に、見た目の変化は大きいように感じます。
（お見せできないのが残念です）
ご主人のご協力もあり、お身体が変わられたことをご主人も喜ばれているみたいです。
見た目と健康の両方を手に入れることができるのが筋トレです。その価値は計り知れないでしょう。
ご本人様も、これまで運動したことがなく、自分にできるか不安だったそうです。今では、ガンガン筋トレしていますけどね（笑）
その方に合わせてトレーニングできるのが、パーソナルトレーニングの魅力だと思います。始めるのに、遅すぎる事なんてありませんよね。それを証明していただきました。
ご継続もいただいておりますので、これからもサポートさせていただきます。