モニター様体組成データ公開です。
30代男性。
24回のトレーニングで、体重が86.05キロ→76.40キロ、
体脂肪率は22.3％→13.1％という結果でした。
カラダ年齢も35歳から23歳まで若返りました。
素晴らしいですね！
ボディメイクは結果が重要ではありますが、
ぜひ、経過もご覧いただきたいと思います。
まず、4/28から5/3にかけて、
80.40キロから82.95キロに増えています！
BBQで、たらふく食べたらしいです。
5/26から5/31にかけても、結構増えていますね。
ただ、そのようなこともありながらも、
最終的には素晴らしい結果が出ています！
どうしても数字に執着してしまいがちではありますが、
数字に振り回されると、本質を見失うこともあります。
数字は追っていかなければならないのですが、
執着しすぎないようにしたいものです。