痩せたければ、しっかり食べましょう

ホワイトボードにご協力いただきました。

【40代女性】

2か月で体重マイナス7.6kg、体脂肪率マイナス6.6%と素晴らしい結果が出ました。

当スタジオでボディメイクをされる方の多くが、通う前よりたくさん食べっていると言います。

ダイエット食事の制限と言えば、空腹を我慢するイメージをるする方が多いですが、

お腹空かないくらい食べているのに痩せることに驚く方が多いです。

この方はもっと体重を落としたいみたいなので、

引き続きサポートさせていただきます。