【ホワイトボード】ビジタートレーニング10回で54.4キロ→50.4キロ

ホワイトボードにご協力いただきました。30代女性。

忙しくて固定で通うことが出来ないため、ビジターで通える範囲で通っていただいています。

マイペースにトレーニングを続けて、かなりお身体も変わってきました。仕事場の違う部署で変わったと話題になり、わざわざ見に来た人もいたそうです。

お食事も緩めの糖質制限、お酒の誘いは断らなかったそうです。ゆるく続けたことが、いい方向に進んだのかも知れませんね。

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