プロフィール
石川県出身、宇都宮在住のアウトドアガイド。
学生の頃よりガイド業に携わり、ラフティング、キャニオニング、トレッキング、SUP、スノートレッキングなど様々なアウトドアアクティビティガイドを担当。また、キリマンジャロ、ヒマラヤ、ヨーロッパの山々、ニュージーランドなど、海外登山のガイドも務めており、国内外を問わず幅広く活動している。
来歴
キリマンジャロ登頂7回
ウィルヘルム登頂
ネパール、インド、パキスタン高所登山多数
コメント
「仕事柄、体を動かすことは大好きですが、今までジムなどに通ったことはありませんでした。ジムに対する抵抗や続くかどうかといった不安(甘え)が少なからずあったからです。
しかし、石川トレーナーの的確な指導の元、トレーニングしてみると、自分のウィークポイントが明確になり、効率的にボディメイクできることを実感！さらに、自分の身体なのに知らないこと、使っていなかった筋肉、食事指導など、目から鱗が落ちるアドバイスも多く、楽しみながらトレーニングを続けられています。
近年は女性でも多くの方が健康の為に筋トレを取り入れていますが、やはりプロのトレーナー指導のもと行うのが理想の体への近道です。これは怪我防止の為にも重要ですね。
石川トレーナーの元であれば、楽しみながら理想の自分に近づけるはずです！」