Q.どうして所在地を公表していないのですか？
A.プライベートジムなので、あえて人目に触れないようにするためです。カウンセリングやトレーニングのご予約をいただきましたら、メールなどにてお伝えさせていただきます。おおよそですが、宇都宮市陽東付近と、宇都宮市戸祭付近2店舗です。
Q.今まで何度もダイエットに失敗しています。大丈夫でしょうか。
A.任せてください！むしろ、『自分一人では無理！』と思われている方にご利用いただきたいと思っております。しっかりとサポートさせていただきますのでご安心いただければと思います。
Q.きついトレーニングは嫌なのですが…
A.クライアント様の体力に合わせたトレーニングを行ってまいりますのでご安心ください。それがマンツーマントレーニングの良さだと思っております。限界点を少しずつ上げていき、最終的にはしっかり筋肉に効かせられるトレーニングをしてまいります。無理やりきつい筋トレを強制するようなことは絶対にございませんのでご安心ください。
Q.どの位の頻度で通うのですか？
A.減量目的であれば、筋トレ効果を高めるために、週2回のトレーニングをおすすめしております。筋肉増量が目的であれば、部位を変えれば毎日でも大丈夫です。週2回のトレーニングを基本とさせていただいておりますが、ニーズに応じて対応させていただきますので、お気軽にお問合せください。
Q.筋肉で太くなりたくないのですが…
A.最近、女優さんやモデルさんで筋トレをしていることをSNSで発信している方が多いように感じます。彼女たちは筋肉で太いでしょうか？一昔前は体重が軽ければ良いような風潮がありましたが、今は健康的でメリハリのあるスリムなカラダがトレンドとなっていると思います。健康的スリムを目指すのであれば、筋トレは絶対に必要です。女性の場合、サプリメントなどを大量に摂取でもしない限り、筋肉で太くなることはございませんので安心してください。
Q.筋肉で増量したいのですが…
A.増量目的のクライアント様も、もちろん対応させていただいております。個人差はございますが、継続的に筋トレとお食事内容の見直しにより、お身体を大きくすることも可能です。
Q.分割払いは出来ますか？
A.はい、利用可能です。手続きに時間を要しますのでご了承くださいませ。
Q.無料体験トレーニングは行っていますか？
A.不定期イベントで行っています。その際はホームページやフェイスブックページで告知させていただきます。
Q.始めるまでの流れを教えてください
まずは下のお問合せからご連絡いただければと思います。電話、LINE、メールフォームのどれでも大丈夫です。
まずは無料のカウンセリングで、あなたがどのようなお身体になりたいか、じっくりお聞かせください。そのうえでご提案させていただきます。
日程を調整させていただき、トレーニングスタートです。1回のトレーニングは50分ですが、初回のみ、説明等がございますので90分いただいております。
持ち物は動ける服装、タオル位で大丈夫です。靴下でのトレーニングとなりますが、シューズを履きたい方はご持参いただければと思います。
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