【イシトレ】パーソナルトレーニングスタジオFunction Junction 栃木県宇都宮市

宇都宮某所、閑静な住宅街にひっそりと佇むパーソナルトレーニングスタジオ。あなたの体力に合わせたトレーニングで理想のカラダへと導きます。駐車場もあるので通いやすいですよ。
続かないトレーニングは意味がないので、楽しいトレーニングを心がけています。
はじめまして。

宇都宮の某所にてパーソナルトレーニングスタジオ(完全個室、マンツーマンの運動指導)を運営しております石川と申します。クライアント様のなりたい身体になるためのお手伝いをさせていただいております。

『カラダが変われば、人生が変わる』と聞いて、あなたは信じられるでしょうか?

私は、クライアント様のお身体の変化を何度も見てきています。その中で感じることは、カラダが変われば性格が明るくなり、ファッションも変わり、イキイキとしていく過程を何度も見てきています。だから、『カラダが変われば人生が変わる』と本気で思っています。

また、健康面でのメリットもとても大きいです。

・血液検査の結果が驚くほど回復した
・肩こり、腰痛が改善した
・高血圧が解消、薬を使わなくなった

パーソナルトレーニングは、上がり続ける医療費を抑制することが出来ると思っています。

・カラダは変えたいけど、意思が弱くて続かない
・今まで何度もダイエットに失敗している
・運動が苦手で何から始めればいいのかわからない

など、感じられている方がいらっしゃいましたら、ぜひ、あなたの理想のお身体になるためのお手伝いをさせていただけましたらと思います。

筋トレ、パーソナルトレーニングのススメ

近頃、女優さんやモデルさんが筋トレをしている様子をSNSにUPしているのをよく見かけます。健康的にスリムになるためには、今や筋トレはマストと言えるでしょう。では、なぜ筋トレが美や健康にマストなのでしょうか?

筋トレでしっかりと筋肉に刺激が入ると、成長ホルモンが分泌されます。この成長ホルモンは、「美肌ホルモン」や「脂肪分解ホルモン」と呼ばれているホルモンです。筋力アップも期待出来、女性であればバストアップなども期待できるホルモンです。これはぜひとも欲しいですよね。

ちなみに成長ホルモンは睡眠中にも分泌されます。睡眠中の成長ホルモンの分泌量は、日中の成長ホルモンの分泌量が影響しているとも言われています。つまり筋トレしている人は、日中にも睡眠中にも成長ホルモンが分泌され、筋トレしている人と筋トレしていない人の差は広がっていくのですね。

しかし、いきなり筋トレをしようとしても、知識もないし難しいとお考えの方も多いですよね。そんな方にパーソナルトレーニングを利用していただきたいと思います。

当スタジオでは完全マンツーマンでのトレーニングですので、運動が苦手な方にも合わせることが出来るので、安心して筋トレを始める事が出来ます。

料金システム

入会金 10,000円

短期集中16回プラン(2か月目安) 144,000円

ビジタートレーニング(1回のみのトレーニング) 8,000円

全て税別です。

その他、継続プランあります。詳しくはカウンセリングでお問合せくださいませ。

よくある質問



Q.どうして所在地を公表していないのですか?


A.プライベートジムなので、あえて人目に触れないようにするためです。カウンセリングやトレーニングのご予約をいただきましたら、メールなどにてお伝えさせていただきます。一応の目安としては、JR宇都宮駅の東口から、お車で5分程度の場所です。


Q.今まで何度もダイエットに失敗しています。大丈夫でしょうか。

A.任せてください!むしろ、『自分一人では無理!』と思われている方にご利用いただきたいと思っております。しっかりとサポートさせていただきますのでご安心いただければと思います。


Q.きついトレーニングは嫌なのですが…

A.クライアント様の体力に合わせたトレーニングを行ってまいりますのでご安心ください。それがマンツーマントレーニングの良さだと思っております。限界点を少しずつ上げていき、最終的にはしっかり筋肉に効かせられるトレーニングをしてまいります。無理やりきつい筋トレを強制するようなことは絶対にございませんのでご安心ください。


Q.どの位の頻度で通うのですか?

A.減量目的であれば、筋トレ効果を高めるために、週2回のトレーニングをおすすめしております。筋肉増量が目的であれば、部位を変えれば毎日でも大丈夫です。週2回のトレーニングを基本とさせていただいておりますが、ニーズに応じて対応させていただきますので、お気軽にお問合せください。


Q.筋肉で太くなりたくないのですが…

A.最近、女優さんやモデルさんで筋トレをしていることをSNSで発信している方が多いように感じます。彼女たちは筋肉で太いでしょうか?一昔前は体重が軽ければ良いような風潮がありましたが、今は健康的でメリハリのあるスリムなカラダがトレンドとなっていると思います。健康的スリムを目指すのであれば、筋トレは絶対に必要です。女性の場合、サプリメントなどを大量に摂取でもしない限り、筋肉で太くなることはございませんので安心してください。


Q.筋肉で増量したいのですが…

A.増量目的のクライアント様も、もちろん対応させていただいております。個人差はございますが、継続的に筋トレとお食事内容の見直しにより、お身体を大きくすることも可能です。


Q.クレジットカードは使えますか

A.はい、利用可能です。世界的に有名な決済代行サービスのPayPal(ペイパル)を利用しています。PayPalでは1回払いのみとなりますが、ご利用のクレジットカード会社にお客様からご連絡いただき、「あとから分割」を利用すれば、実質的に分割払いが可能になります。一括払いの方は、極力、口座振り込みでお願いいたします。


Q.無料体験トレーニングは行っていますか?

A.不定期イベントで行っています。ブログで告知しておりますので、ぜひチェックしてください。
>>宇都宮のパーソナルトレーニングスタジオ Function Junctionブログ


Q.始めるまでの流れを教えてください

まずは下のお問合せからご連絡いただければと思います。電話、LINE、メールフォームのどれでも大丈夫です。
まずは無料のカウンセリングで、あなたがどのようなお身体になりたいか、じっくりお聞かせください。そのうえでご提案させていただきます。

日程を調整させていただき、トレーニングスタートです。1回のトレーニングは50分ですが、初回のみ、説明等がございますので90分いただいております。

持ち物は動ける服装、タオル位で大丈夫です。靴下でのトレーニングとなりますが、シューズを履きたい方はご持参いただければと思います。

お客様の声


30代女性 サービス業


体重の変化よりも、確実に体が締ってきました。周りからの反響が大きく、びっくりしています。


60代男性 会社役員

高血圧が改善し、血液検査の結果も全て通常範囲になりました。私よりドクターが驚いています。


40代女性 主婦

運動が苦手なのですが、石川さんのおかげで楽しくトレーニング出来ています。体調が悪い時などは行くか迷うときもあるけど、来たら来たで楽しめるんです。


30代男性 自営業

3カ月で体脂肪率が10%位減りました。トレーニング終わった後のプロテインはめちゃめちゃうまいです。


30代女性 主婦

体も締ってきていい感じですが、肌の調子もよくなりました。これも成長ホルモンの影響ですかね。


ブログでもホワイトボードに感想を書いていただいています。こちらクリックしていただくと見ることが出来ます。

SUPPORT

パーソナルトレーニングスタジオ Function Junctionでは、様々な活動をされている方をボディメイクの面でサポートしています。
黒沢新
栃木県日光市在住のプロスノーボーダー。アグレッシブなスノーボードスタイルに定評あり。ハンターマウンテンスノーボードスクールのインストラクターとしてスノーボードの楽しさを伝えながら、様々な大会に参戦。上位入賞を狙う。

戦績
17-18 Mitsumata Ups'n'Downs Opening Kagura Cross Challenge 8位
17-18 Kinseiryuho TAKAHIRO Memorial CUP in Takaifuji 6位 2日目5位

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コメント
パーソナルトレーニングスタジオFunction Junctionではプロトレーナーにより、それぞれに最適なトレーニング、食事のアドバイスを受ける事ができます。
目標や希望に沿ったトレーニングを行ってもらえるので、運動が苦手な方でも安心してお任せできると思います。
スノーボードクロスという競技は体が大きいほうが有利な場合が多いので、私は筋肉で体を大きくするボディメイクをしています。オフシーズンにどれだけ体を変えられるか、自分でも楽しみですね。

佐川保奈美
大学在学中よりフリーランスのモデルとして活動を始める。ブライダルモデル、企業広告モデルなど多数採用される。
現在はモデルの他に女優、MC、チアリーダーなど幅広く活動中。

来歴
現うつのみや親善大使
2014うつのみや花火大会イメージガール
2015とちぎフレッシュメイト
オトループ「ことばを知りたい」MV出演
映画「バッドデイ」井口さゆり役
など

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コメント
ひとつ上のステージを目指して、#イシトレでボディメイクをしています。
美ボディになるためには筋トレは絶対に必要なのですが、一人ではなかなか続かないものですよね。パーソナルトレーニングは、経験豊富なトレーナーさんとマンツーマンでトレーニングが出来るので、安心して継続的にトレーニングが出来ます。
食事の指導もしていただいているのですが、一番驚いたことが「もっと食べてください」と言われたことです。今まで食べないダイエットをしてきたので、痩せるために食べるという発想が驚きでした。
石川さんは知識が豊富で気さくな方なので、体を変えたい女性に、自信をもっておすすめしたいです。

小村あづさ
石川県出身、宇都宮在住のアウトドアガイド。
学生の頃よりガイド業に携わり、ラフティング、キャニオニング、トレッキング、SUP、スノートレッキングなど様々なアウトドアアクティビティガイドを担当。また、キリマンジャロ、ヒマラヤ、ヨーロッパの山々、ニュージーランドなど、海外登山のガイドも務めており、国内外を問わず幅広く活動している。

来歴
キリマンジャロ登頂7回
ウィルヘルム登頂
ネパール、インド、パキスタン高所登山多数

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コメント
仕事柄、体を動かすことは大好きですが、今までジムなどに通ったことはありませんでした。ジムに対する抵抗や続くかどうかといった不安(甘え)が少なからずあったからです。
しかし、石川トレーナーの的確な指導の元、トレーニングしてみると、自分のウィークポイントが明確になり、効率的にボディメイクできることを実感!さらに、自分の身体なのに知らないこと、使っていなかった筋肉、食事指導など、目から鱗が落ちるアドバイスも多く、楽しみながらトレーニングを続けられています。

近年は女性でも多くの方が健康の為に筋トレを取り入れていますが、やはりプロのトレーナー指導のもと行うのが理想の体への近道です。これは怪我防止の為にも重要ですね。
石川トレーナーの元であれば、楽しみながら理想の自分に近づけるはずです!

現在の空き状況

かなり混みあってまいりました。時間帯によっては、2か月程度の待ちも発生しております。

お身体を変えるために、週2回のトレーニングをおすすめしておりますが、
月曜木曜13時~
固定で通える方は、優先的にご案内出来ます。

その他の時間帯でも、組み合わせ次第ではご案内出来ますので、お早めにお問い合わせください。

お問合せ

下記フォームにご記入の上、送信ボタンを押してください。折り返しご連絡いたします。
また、お電話でのお申し込みも受け付けております。
TEL:090-4136-4429
(営業時間:10:00〜22:00 日曜定休)

セッション中はお電話に出られませんので、メッセージを入れていただけましたら折り返しご連絡差し上げます。

無料カウンセリングご予約専用ホームページはこちらをクリックお願いします。

LINE ID:issyunited
にご連絡いただけますと、やり取りが速やかになります。

フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
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モニターさん募集中

宇都宮のパーソナルトレーニングスタジオFunction Junctionでは、ホームページやブログ、広告でビフォーアフターの画像を使わせていただけるモニターさんを、【1名限定】募集しております。
※ただいま、モニターさんの募集を一旦停止しております。再開の際はこちらのページとフェイスブックページでご案内いたします。
>>フェイスブックページはこちらです。

お手頃価格でボディメイクを行いたい人など、ぜひ、お申し込みください。

【モニター様特別価格、さらに体重減少数値に応じてキャッシュバック!】
実質、無料でボディメイクも充分可能でございます。(詳しい内容はカウンセリング時にお話します。)

条件といたしましては、
・ブログやHPなどで、画像を使わせていただける方
・病気やけがで、医師から運動を制限されていない方
・途中で投げ出さずに続けていただける方

とさせていただきます。

上のメールフォームのお問い合わせ内容に『モニター希望』とご記入いただき、ご連絡いただければと思います。

まずはカウンセリングをさせていただきます。カウンセリングの結果次第で、モニターさんをお断りさせていただくこともございますので、ご了承ください。

メディア掲載履歴

LivingLife WebMagazineにて、タレントの谷桃子さんと対談させていただきました。